Homerun SwingFan
La batte PRO mesure 30 pouces de long et possède des ailerons de 6,5 x 16 pouces.
La Youth Bat mesure 27 pouces de long et possède des ailerons de 4 x 17 pouces.
Le Homerun SwingFan est l'un des produits les plus simples et les plus efficaces pour augmenter la distance et le contrôle, disponible partout, car il produit une résistance maximale à l'impact. Procurez-vous cet entraîneur de fans de swing de baseball et vous serez sur la bonne voie pour une meilleure technique de swing, une vitesse de batte plus rapide et une moyenne au bâton plus élevée.
Le Homerun SwingFan fonctionne grâce à la résistance de l'air. La conception à quatre ailettes produit une résistance maximale dès que vous vous balancez lors de l'impact. Contrairement aux chauves-souris lestées, VOUS faites le travail !
Parce que l'entraîneur de résistance à la vitesse de swing de baseball Homerun SwingFan se lève tout seul, il est beaucoup plus susceptible d'être utilisé que coincé dans un placard. Il a l'air si accueillant quand vous le voyez qu'il ne demande qu'à être balancé. Pensez à la quantité, à la force et à la fréquence, tout comme soulever des poids. Balancez-le jusqu'à épuisement tous les deux jours. Étant donné que cet entraîneur de puissance de swing de baseball a l’avantage d’augmenter la force, vous souhaitez décomposer vos muscles et leur permettre de se reconstruire. Vous pouvez vous balancer de manière très agressive, et une routine d'entraînement typique pourrait consister à commencer par 2 séries de 25 répétitions avec un effort d'environ 70 %. Après une semaine, passez à 3 séries de 30 répétitions et vous pourrez commencer à tirer plus fort grâce à l'impact. Nous vous suggérons également de vous balancer à gauche pour une série, afin de ne pas surconstruire un côté de votre corps.
Le Homerun SwingFan a deux tailles principales Pro et Youth, les ailerons pour jeunes étant un peu plus étroits. Le modèle jeunesse convient à toute personne de plus de 8 ans et est utilisé par certains hommes qui souhaitent davantage d’entraînement de vitesse que d’entraînement de force. Les palmes de remplacement Pro et Youth peuvent être achetées par lot de quatre.
Deux notes supplémentaires pertinentes pour votre formation. Bien que la fonction principale du Fan soit de développer des muscles spécifiques au baseball, vous pouvez le balancer les jours « sans entraînement » simplement pour conserver la séquence de swing (hanches, torse, épaules, bras, mains, batte) sans vous fatiguer. Même si vous ne voudriez pas le balancer 100 fois avant de jouer, ce serait bien de le balancer avec un effort de 50 à 60 % juste pour avoir la sensation d'engager votre cœur tout en maintenant un tempo de swing fluide.
La batte PRO mesure 30 pouces de long et possède des ailerons de 6,5 x 16 pouces.
La Youth Bat mesure 27 pouces de long et possède des ailerons de 4 x 17 pouces.